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产妇容易发生堵奶，是因为奶水中的蛋白质成分较多，因此从饮食上，可以适当多进食汤水类食物，增加液体的摄入量，让奶水适当的稀释，降低堵奶的几率。如果产妇已经发生堵奶，一定要尽量排空乳房。通常简便的方法是让婴幼儿进行吸吮，如果刚出生婴儿的食量较小，吸奶水的量较少，剩下的奶水一定应使用吸奶器排空。如果奶水堆积在乳腺中，有可能会形成硬块、硬结，此时产妇需要用按摩手法尽量把乳腺的硬化和硬结揉散，把奶汁吸出来。如果乳腺的硬结持续存在，奶水一直堆积在乳腺中，产妇很有可能会发生乳腺炎。如果产妇已经出现发热，乳房胀痛、红肿等情况，一定尽快到医院就诊，乳腺外科的医师会给出专业的处理。