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预防流感首先推荐疫苗，是最有效、最安全的办法。但是因为流感本身对于多数普通人可能预后都较好，所以优先强调给流感重症病例的高危人群接种疫苗，尤其是65岁以上的老人，5岁以下的儿童。当然在很多地区都是给学龄儿童也免费接种，给老人都是免费接种，容易被忽略的就是孕妇，因为流感疫苗实际很安全，可以给孕妇用。很多人不敢给孕妇打疫苗，实际上孕妇是流感的高危人群，也强调要做好预防，应该接种疫苗。 另外可通过切断传播途径来预防流感，因为流感是可以通过呼吸道传播，所以首先要避免接触流感患者，尽量在流感季节经常的开窗通风，在房间内经常开窗通风，这样可以降低空气中的病毒数量，尽量不要去人多、拥堵、空气流通不好的商场、医院等场所，包括乘坐公共交通工具要戴好口罩，从外面回来后要把外套脱掉、洗手，这样可避免手传播，如果手上带病毒，再去摸口鼻也可以感染。感染者一定要自我隔离，居家隔离或者到医院隔离，不要带病再上班、上学，这样避免把疫情进一步扩散。