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鼻子上长黑头去除的简单方法，首先可以外用反角化的药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，去除异常角化表皮，使得毛囊口打开，排出堵塞物质。也可以直接用清除黑头的方法，比如用粉刺针压出，或者粉刺贴粘出，但是不要过度挤压或粘贴，否则会造成继发感染，使毛囊口变得更加粗大。如果条件允许，也可以做果酸换肤，效果会更快。另外，注意少吃油腻以及辛辣的食物、少熬夜，应保持乐观的情绪。 鼻子上长黑头非常多见，黑头的成因与毛囊口的分泌物堵塞有关系。分泌的油脂在毛囊口如果和外界相通，会被空气氧化形成黑头。如果不和外界相通，会在毛囊口将皮肤顶起，形成白头粉刺，最根本的原因还是油脂过度分泌和表皮异常角化。