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手臂惯性脱臼，可以采用以下几种方法处理：1、保守治疗：以康复治疗为核心，增强关节周围的肌肉力量与强度，保护手臂关节，避免关节反复脱臼。患者需要在反复脱臼过程中，学会临时固定，减少对周围组织的损伤，尽量使手臂关节周围的组织得到完整修复，患者也可以配合针灸、推拿等巩固治疗效果；2、手术治疗：如果手臂脱臼反复发生，造成严重的手臂关节炎症，影响患者的生活质量与工作质量，需要考虑进行手术治疗。手术的方法主要是紧缩手臂关节的关节囊，使关节的稳定性得以恢复，避免手臂关节反复发生脱臼。手术以后，患者需要长期坚持康复锻炼，避免手臂关节出现僵硬，以及活动受限。患者通过以上方法进行治疗，手臂关节习惯性脱臼能得到明显改善，或者彻底纠正。患者平时生活中，应避免手臂关节发生急性外伤，预防习惯性脱位的发生。