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3个月的宝宝体温37.5℃时，家长应观察体温的变化，判断是否有外界因素的干扰以及体温逐渐上升的变化，比如宝宝是否出现手脚冰冷、额头发烫、躯干部出现很多汗或者无汗的状况。如果宝宝出现体温异常，家长可以用物理降温的方法帮助宝宝体温恢复正常，即用温热的毛巾擦拭四肢部位进行散热。另外，家长应观察宝宝是否有其他的伴随症状，除了体温的变化，有没有吐奶、吐沫、烦吵、哭闹，甚至嗜睡、精神很差、拒奶、大便出现异常、皮疹等伴随症状。如果出现上述伴随症状，家长应及时反馈给医生。