发布时间: 2023-10-19
高珊副主任医师
中日友好医院妇产科
不建议孕妇饮用含糖饮料,如可乐、橙汁等,特别是含有糖类较多的碳酸饮料,孕妇应尽量避免饮用。医生推荐孕妇饮用鲜榨果汁,但市面上出售的鲜榨果汁通常也含有一定的防腐剂和添加剂,所以孕妇在选择时也要注意保质期,时间较长的果汁也不适合饮用。但孕期最好所有的饮料都不要饮用,最好的天然饮品是温白开水,或者自己在家榨的果汁,没有任何的防腐剂和添加剂,对孕期比较有利。孕妇也可以饮用适量的淡茶水,部分孕妇喜好咖啡可以自制适量淡咖啡,没有资料表明孕妇不能饮茶和咖啡。在饮料的选择要注意,不要过多摄入防腐剂、添加剂,及含糖量很高的饮品,避免妊娠期糖尿病的发生。
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