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4个月的宝宝需要补充维生素D或者维生素AD，维生素D是预防佝偻病的必需物质。人体维生素D来源有两部分，一部分是内源性维生素D，皮肤晒太阳后，皮肤中的7-脱氢胆固醇经过阳光中紫外线的作用，变成胆骨化醇，是内源性维生素D，也是维生素D的主要来源。但上述维生素D占70%-80%，其余20%-30%，无法从食物中补充，必须单独补充维生素D制剂。如果是足月的宝宝，建议生后15天开始补充，400IU/天，1岁以后600IU/天，通常吃到2岁。如果是早产宝宝生后7天需要补充，大约为600IU/天，3个月时与足月宝宝补充量相同，为400IU/天。除补充维生素D外，4个月的宝宝如果身体状态正常，可以试着添加辅食，比如米粉，尤其是含铁的米粉，或者少量蛋黄、香蕉泥等，均可以考虑循序渐进地进行添加。