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怀孕以后，有些人可能会有宫缩，尤其在孕晚期以后，宫缩比较常见。宫缩就是子宫收缩力的简称，子宫可以一阵一阵收缩，所以宫缩也叫阵痛。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，具体如下： 1、假性宫缩一般是子宫发紧发硬，而且是一阵一阵的，间隔时间非常规律，5-6分钟一次，3-4分钟一次。假性宫缩往往持续时间不固定，而且持续时间相对较短，一般会在30秒以内；真性宫缩会越来越强，不断加重，持续时间多数都在30秒以上，有些甚至能到50-60秒； 2、假性宫缩间隔时间不固定，或者是非常长，几十分钟一次；真性宫缩往往是间隔时间越来越缩短，最后可能会缩短到2-3分钟一阵； 3、如果只是发紧、发硬感觉，而没有明显痛感，往往是假性宫缩；真性宫缩一定是宫缩伴着痛感。 4、假性宫缩不伴有宫颈缩短，真性宫缩伴有宫颈越来越短，有些甚至宫口还会开大，叫宫口扩张，先露也会下降，比如胎头不断下降，这些往往是真性宫缩。孕晚期宫缩比较常见，只要区分真性和假性宫缩即可。