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为什么坐久了肚子胀疼

发布时间: 2023-03-30

王薇主任医师

北京医院消化内科

视频内容

如果人们久坐后出现肚子胀疼,医学称为腹胀,可能原因为植物神经兴奋、交感神经不兴奋,此时肠道蠕动可能会减弱,而正常排气和排便也会减少。由于气体较轻可能会漂浮于胸廓膈肌下面、横结肠位置,肠道蠕动减慢气体向左侧降结肠方向较少。气体排出较少时,人们会出现腹胀,甚至胀疼等症状。另外,规律排便减少,因为排便不畅会出现粪便发酵、产气,会出现腹胀加重症状。人们久坐后,需要间断进行活动,如伸展运动,促进胃肠道蠕动。通常腹胀与久坐存在一定关系,但并非代表一定为直接相关。如果人们经常发生或者持续坐位时,实际身体会出现一些信号,提醒需要站起活动,因为下肢、肌肉、腰椎、骨骼可能无法耐受久坐神经反射。人是在不断运动过程中,因此肚子疼,实际上也是神经反射的一方面,反射提醒,要起来活动活动,要改变一下姿势。

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