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若牙龈出现脓包，不建议自行挤破，因为不利于局部卫生，且消炎不全面，可能会造成感染扩散。而如果是肿瘤性疾病，甚至可能会造成肿瘤扩散。此外，挤破后也无法去除病因，可能会出现复发。通常引起牙龈出现脓包的主要原因如下：1、慢性根尖周炎：即牙根发炎，通过拍片明确诊断后可以进行根管治疗，消炎后再将根管填充，脓包也会慢慢消除；2、牙周脓肿：部分牙周炎出现脓肿后也会长脓包、瘘管或窦道，此时可能需进行洗牙、牙周刮治、牙周袋上药等治疗。如果牙齿松动明显，则可能需要拔除；3、智齿冠周炎：智齿还未完全长出而出现炎症扩散，如炎症扩张到6号牙的位置后出现脓包，但通过插针照相发现脓包来源于智齿，则需将智齿拔除；4、囊肿感染：出现继发感染时也可能会出现脓包，拍片确诊后根据囊肿治疗原则诊治。