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一般55岁女性血压的正常值，收缩压处于90-140mmHg，舒张压处于60-90mmHg。但是55岁女性，正处于更年期或更年期后的绝经女性，此时期血压易出现波动。将血压控制在收缩压＜130mmHg，舒张压＜80mmHg，为更安全的范围。若长期收缩压在130-139mmHg的范围，舒张压在80-89mmHg的范围，称为正常血压高值状态。对于高血压的前期状态也应引起重视，提早进行生活方式干预，避免进展成为高血压状态。