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女性生产后很容易患痔疮，因为怀孕过程中子宫增大，逐渐压迫静脉流通造成局部血液流通不畅，此时容易发生痔疮。主要可以采取以下几点措施： 1、调整饮食摄入，首先多饮水，平时注意进食清淡，避免进食辛辣、刺激、易上火、难消化食物，如油炸食物、辣椒等；多食用纤维素食物，如芹菜、白菜、燕麦、香蕉、红薯等，保持大便通畅柔软； 2、加强产后运动，产后女性身体虚弱，所以整日卧床不利于周身血液流通。活动量少还会使直肠蠕动缓慢，致使粪便滞留体内。因此应坚持适当运动，加强局部锻炼，可以多进行提肛运动； 3、保持良好个人卫生，平时注意个人局部卫生，勤洗澡、勤换内裤、勤洗肛门，每次排便后最好都要清洗一次，不要用粗糙卫生纸擦拭肛门，避免碰到痔疮引起感染； 4、借助药物排便或治疗，如马应龙痔疮膏、痔疮栓、皮皮粉等，便秘较严重情况下可使用软便剂、开塞露、矿物油等； 5、养成每天排便习惯，粪便长期滞留在肠道容易便秘，早起一杯温开水可促进肠蠕动，保持大便通畅，避免在上厕所时玩手机或看报纸、看书，注意避免忍大便或过于用力排便。 总之，产后痔疮属于常见疾病，产妇本身体质虚弱、不宜手术，且在常规治疗过程中还要顾及新生儿，部分治疗手段不能进行。因此产后痔疮最重要、最有效方式在于预防。