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发烧即发热，宝宝出现发热。对于退热最快最有效的方法，可以采取以下几个方法。1、要看宝宝温度是中等度的热，还是高热。如果宝宝的体温只是38℃左右，家长不必担心着急，可以给宝宝多喝温白开水。通过补足体液，体温可能已经降至正常。也可以给宝宝用物理降温的方法，即用温热毛巾给宝宝敷额头、颈部、手心、脚心等，通常体温也能够降至正常。对于小宝宝，也可以全身洗温水澡，会使体温快速降至正常；2、可能宝宝已经是高热，体温达到38.5-39℃以上。若想快速降温，就需要给宝宝应用退热药。临床上比较常用的退热药是对乙酰氨基酚或布洛芬糖浆，喝了以后，都能够快速地使宝宝的体温降至正常。