发布时间: 2023-03-16
孙德毅主治医师
中南大学湘雅医院运动医学科
骨折之后能吃鸡蛋,而且应该多吃蛋白,少吃蛋黄,因为蛋黄摄入太多,容易引起病人高胆固醇血症。发生骨折之后会有一定的出血和疼痛,影响病人饮食,所以发生骨折之后,尤其是老年人,会有蛋白丢失的可能,建议病人进行高蛋白食物的摄入,提高机体免疫力、促进骨折恢复。除了吃鸡蛋的蛋白,也可以喝牛奶或吃豆制品一类的高蛋白质食物。由于卧床休息,很容易引起便秘或者泌尿系结石,所以在饮食时可以少量多餐、添加高纤维素、高维生素的食品,同时应多饮水。有的病人因为骨折之后大小便不方便,反而会刻意减少水的摄入,容易导致泌尿系结石的发生。在发生骨折之后,应多增加高蛋白的食品,增加高纤维素、高维生素的摄入,这样才能提高病人免疫力,促进病人早期恢复。当骨折稳定之后,或者疼痛逐渐减轻之后,在适当的保护下,建议病人尽早下地负重,下地活动可以促进骨折更快愈合。
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