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如果痛经比较严重，建议直接吃布洛芬，布洛芬是非常对症的止疼药。因为痛经主要的发病原理是子宫的过度收缩，导致肌纤维的缺氧，可能会表现为腹痛。痛经吃布洛芬相对来说起效比较快，元胡是一种中成药，可以起调节月经、改善经期痛经症状的作用，但是起效比较慢，比较适合于比较轻度的痛经或来月经之前进行调节，作用比较温和，具有调节的作用。 但是最直接、最立竿见影的方法是吃布洛芬，而且痛经确实没有什么特别好的办法，最严重的情况就是吃止疼药比较对症。一般因为布洛芬持续的时间至少有4-6小时，而痛经一般最严重的时候也就是第一天或第二天，大部分人可能十几个小时能过去，所以要在此段时间吃止疼药。有条件的尽量注意休息、注意保暖、多喝热水，这些可能都会对症状有所改善。