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南瓜和蛋黄可以一起给宝宝吃吗

发布时间: 2023-07-28

张玉玲主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科

视频内容

南瓜和蛋黄可以一起给宝宝吃,南瓜和蛋黄都是营养非常丰富的食物。南瓜当中含有较高量的糖类,进食南瓜相对来口感比较好,而且南瓜当中还含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素是维生素A的前体物质,所以说适当的给孩子进食南瓜,能够起到补充维生素A的作用。而维生素A能够改善孩子呼吸系统的免疫功能,还可以促进孩子视力的发育,能够起到保护视力的作用。蛋黄当中含有丰富的微量元素和矿物质,其中蛋黄当中含有铁的成分比较高,同时蛋黄当中还含有维生素D,所以适当的给孩子补充蛋黄,能够满足孩子身体生长发育所需要的维生素和矿物质。蛋黄当中还含有丰富的卵磷脂,卵磷脂对于促进中枢神经系统的发育也是有良好的作用。所以我们适当的给孩子补充蛋黄,也是非常有益处。但是在刚开始添加辅食的时候,添加的剂量要小,观察孩子在进食完之后是否有不适的临床症状。如果孩子没有任何不适的症状,再逐渐增加两种辅食的量。

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