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精子和卵子是在输卵管里结合。在同房的时候，男性将精子排出尿道，进入到女性的阴道，进入阴道以后，精子还要通过宫颈、宫腔、输卵管，最后到达输卵管壶腹和卵子结合，才能够形成受精卵。所以精子和卵子结合，必须要有好的精子，才能跑比较远的距离，精子的能量要足够、活力要足够强，才能够跑到输卵管壶腹部位，遇到卵子。所以提高精子的活力、提高运动能力、提高质量，才能够增加和卵子结合的机会。此外，只有一个精子和卵子结合，大部分的精子都在遥远的路途中被吸收、被淘汰，跑得最快才会和卵子结合，才能够形成受精卵。