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患结石的患者一般认为喝含草酸比较低的非奶制品液体比较好，也就是最好喝白水，推荐饮水量应该每天2.5-3L，能够保持尿液在2L以上。尿液保持了一定的稀释度，可以降低尿比重，使结石的一些晶体成分不容易析出。关于饮硬水是否会增加结石患病的风险，目前还有不同的说法和看法。患者应该少喝含咖啡因比较高的饮料，以及可口可乐、苹果汁、葡萄汁等，可以适量喝一些柠檬汁、橙汁、 酸果蔓汁以及陈醋，这些对于结石预防和防止结石增生有一定的帮助。另外，多项研究表明，富含碳酸氢盐的矿泉水能够增加尿液当中枸橼酸的排泄，抑制尿中的草酸钙晶体的形成和析出，所以富含碳酸氢盐的矿泉水对于预防肾结石也有一定作用。