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乙肝携带者指的是体内存在乙肝病毒，但没有明显临床症状，且肝功能检查正常的个体。尽管如此，他们体内的病毒仍然可以通过血液、性接触以及母婴途径传播给他人。随着医学的进步，乙肝的治疗方法也在不断完善，乙肝病毒的传染性和致病性也得到了有效控制，通过规范的抗病毒治疗，可以非常有效地抑制病毒的复制，进而减少肝脏的损伤，甚至在某些情况下实现病毒的清除。乙肝携带者在生活中应该注重个人卫生，避免共用可能被血液污染的个人用品，比如牙刷、剃须刀等。此外，定期进行肝功能和病毒载量的检测，严格遵循医嘱进行治疗等，都是控制病毒和降低传染性的重要措施。在治疗方面，目前有很多种抗病毒药物可以使用，比如恩替卡韦、泰诺福韦、丙酚替诺福韦等，这些药物都可以非常有效地降低病毒载量，改善肝脏功能，提高患者生活质量。同时，保持健康的生活习惯，比如合理饮食、适当运动以及充足的休息，也有助于提高机体的免疫力，促进机体健康。