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常见的催尿方法，主要见于以下几种：1、喝水：多喝水以后，体内的水分增加，尿量增多，肾脏排出的尿液会增多；2、多吃水果：多吃富含水分的水果，包括西瓜、哈密瓜、梨、葡萄等，水果富含水分，也富含糖分，能够起到利尿的作用；3、喝浓茶：浓茶里有扩张肾脏血管的作用，增加尿量，可以起到催尿、利尿的作用；4、减少出汗：少做剧烈运动，汗液减少，蒸发的也少，水分也减少丢失，尿量也会增加；5、放松心情：放松心情可以增加尿量，如果高度紧张，肾血管也会收缩，则也会产生尿少，放松心情尿量可以增多；6、药物治疗：一种是增加体内的蛋白质，血里边的白蛋白可以利尿，输葡萄糖也可以利尿；还有一种方法，就是直接用利尿的药物，包括双氢克尿噻(氢氯噻嗪)、螺内酯、速尿(呋塞米)等，都可以起到催尿、利尿的作用；还可以用利尿合剂，就是多种药物联合到起到利尿的作用。所以利尿的方法，包括自我注意、自我采取的方法以及医生采用的药物方法。