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嗓子、食道感觉火烧火燎的情况，多数是反流性食管炎、反流性咽喉炎的表现，其调理事项具体如下：1、生活方面：饮食上不要吃酸东西，包括酸奶、醋、各种酸的水果，比如橘子、橙子、柠檬等；注意不要喝茶、咖啡、碳酸饮料、奶茶；不要吃过热的、过辣的刺激性饮食；不要吃太甜腻的、不易消化的饮食，比如巧克力等；在睡前3个小时不要吃任何东西，包括水。因为晚上躺下后，胃酸特别容易反流，再吃东西、喝水，会加剧反流情况。在饭后2小时之内不要剧烈活动，防止加剧胃酸反流；平时睡觉时可以将床头适当抬高20°，可以减少夜间的胃酸反流；2、药物治疗：适当使用抑制胃酸的药，比如质子泵抑制剂，持续治疗一段时间，其症状才会慢慢缓解。因为此类患者经常没有反酸的自我感觉，甚至没有任何胃部不适症状。患者通常意识不到，其有胃酸反流的因素，所以导致其症状容易持续存在或者反复发作。所以遇到上述情况要注意胃酸反流的因素，必要时需使用抑制胃酸的药治疗一段时间，才能慢慢取得好的疗效，而其他药是无效的，也不建议使用。