发布时间: 2023-06-10
梁昱副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院儿科
婴儿不建议看灯光,无论年龄多大,都不建议让宝宝眼睛直视光线。如果在室内,尽量避免让宝宝眼睛直接对着灯光,因为灯光对眼睛肌肉有一定刺激,导致瞳孔缩小。如果抱宝宝出去晒太阳时,眼睛最好不要对着太阳光,需将其帽檐够挡在眼睛上,避免太阳光直接刺激到眼睛。宝宝洗澡时,浴室里灯光强烈,尤其冬天为了增加热度,有时开浴霸,但宝宝总是处于躺着状态,所以眼睛总是在直视灯光,对眼睛不好。训练宝宝眼睛看见物品,可拿色彩鲜艳的物体,如早期拿一个大球训练。孩子从1-2个月即可看得见色彩,但避免以灯光训练,可用一个大红球在其眼睛上方转圈,从2个多月开始宝宝眼睛可跟着球动。随着年龄增加,慢慢眼睛看东西更清楚,可能不需要用大球,4-5个月时,小玩具花楞棒,均可看得见、拿得住,所以避免用灯光练习宝宝看东西的能力。
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