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10岁儿童缺钙表现为身材矮小、毛发稀疏，头型呈方颅或乒乓头，晚上易出汗且平时汗液较多，身体较虚弱。胸廓为鸡胸或漏斗胸，甚至有串珠肋、肋骨外翻现象，造成生长发育落后。家长应给予足量鱼肝油与钙粉进行补充，同时注意晒太阳，只有在太阳光照射下，鱼肝油与钙粉才会转化为人体所能吸收的钙质。若未及时晒太阳，即使补充鱼肝油与钙粉，吸收利用率也较低。