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肺脾气虚的时候，最需要的就是饮食调理，因为脾脏是肺的母脏，而脾又是管饮食吸收运化，而肺病的时候，经常是比较偏瘦弱，营养不良。所以在肺脾同时气虚的时候，要从饮食着手，要调试好患者的饮食和营养，来补充肺气和脾气，脾气充足以后，肺气也就更容易恢复。一般来说，在饮食上要注意，一定要尽可能多有血肉有情之品，中医讲补人最快，血肉有情之品就是像动物类的、肉食类的东西，在健脾、补肺的时候，肉食又相对有时候消化不是那么容易，这个时候在做肉食的时候就要注意，一个是口味要清淡，一个是适当加入理气的，或者是润肺、润脾的食材。比如就举个例子，像排骨莲藕汤，其实就是特别的滋润脾肺，里面的排骨增加营养，对肺有特别大的好处，里面的莲藕又滋润脾阴和肺阴，在这个里面润肺作用和滋脾的作用是同时能够兼顾，还有炖肉的时候，适当放山楂或者陈皮，也可以帮助补肺和健脾。