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早晨起来眼睛干涩、疼痛，主要见于以下几方面原因：1、局部炎症：如结膜炎，结膜炎时眼睛充血、干涩，甚至伴有轻度流泪或者分泌物。此时需给予相应的抗生素来控制炎症的发展，控制炎症后，眼睛干涩的情况则会缓解；2、干眼症：与使用视频终端较多的现象有关，造成泪膜蒸发。泪膜蒸发后，眼睛的角膜无法被泪膜滋润，所以经常感觉到眼睛发涩、发干。尤其在早上起来后，睁眼较困难，眼睛内异物感较明显。需及时补充人工泪液和角膜保护剂，减缓干眼症的发生，同时也要对生活进行调理，尽量减少单次看视频终端的时间，以缓解干眼症的现象。所以，当出现眼睛干涩、疼痛时，建议到医院就诊，检测是结膜炎还是干眼症，然后给予相应处理。