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女性在终止妊娠以后，无论是坐小月子还是足月分娩，机体都有一定的恢复时间，这时为了保证机体良好恢复，必须注意很多问题，具体的见于以下：1、禁性生活、禁盆浴：在坐月子期间阴道会有出血，同时子宫和宫颈需要复旧，这时常常需要禁性生活、禁盆浴。坐小月子通常禁性生活的时间稍短，在两周左右，如果小月子是怀孕28周以上，则禁性生活的时间要延长到一个月；2、注意休息和运动：同时还要注意休息和适当的运动，不能总卧床，要适当活动，避免血栓形成；3、饮食：同时还要注意饮食的情况，要清淡饮食，避免生冷和辛辣，要注意食物的配比，注意蛋白质、脂肪和碳水化合物均衡。还要注意多吃蔬菜和水果，避免便秘和上火，这样才能使机体快速的恢复。