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世界卫生组织人类精液检测手册第5版诊断标准将精子的运动能力分为三个等级，前向运动精子、非前向运动精子和不动精子，仅前向运动精子可以到达女性输卵管伞端与卵子相遇并使其受精。若前向运动精子＜32%则属于弱精子症，可以引起弱精子症的原因较多，常见情况如下：1、生殖道炎症：当男性附睾、精囊、前列腺等器官出现炎症时，会导致精子所处环境酸碱度、营养以及代谢等受到影响，均不利于精子的活动和生存。炎症还会导致精液不液化、精液黏稠度高、精子活动空间小甚至相互连接，无法向前运动；2、精索静脉曲张：可导致睾丸所处环境温度偏高、缺血、缺氧以及有毒物质反流淤积，对精子生成以及精子活力造成影响，使前向运动精子数目降低；3、不良生活习惯：若患者长期穿紧身裤、蒸桑拿、久坐，可能导致阴囊局部温度增加，不利于精子存活。另外，长期熬夜也会造成前向运动精子比例降低，因熬夜会打乱人体正常运行规律，同时使激素分泌规律发生改变，对精子质量产生不良影响。因此，充足睡眠、早睡早起是体内荷尔蒙正常分泌的前提，可以使其保持相对平衡，从而保证人体器官处于稳定内环境；4、饮食营养：备孕期男性尤其需要注意营养均衡，多食用富含锌、硒等微量元素的贝壳类食物和坚果。实际附睾液中锌含量远高于血液中锌含量，而精子获得运动能力与微量元素作用密切相关，因此患者需要多摄入富含微量元素的食物。