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无糖可乐会发胖吗

发布时间: 2023-05-31

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

不加节制过量地喝无糖可乐,会引起发生肥胖的风险增加。具体分析如下:1、营养学角度:无糖可乐并不是真正的无糖,含糖量是0.5g/100ml以下。不加节制过量地喝无糖可乐,会使无糖可乐当中的糖分,积少成多进入体内,产生大量能量,以脂肪形式储存下来,而引起肥胖;2、促进食欲:无糖可乐能提高味蕾的敏感性、刺激食欲,所以不加节制过量地喝无糖可乐,会因为食欲地增加,而摄入其他过多食物,导致能量超标,以脂肪的形式储存下来,也会引起肥胖;3、抑制脾胃运化功能:无糖可乐抑制脾胃运化功能,使摄入的其他食物,不容易被运化、分解和代谢,以脂肪储存下来,也是造成肥胖的非常重要原因。

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