发布时间: 2023-08-22
胡伟主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
糖尿病病人不推荐喝无糖可乐,但偶尔喝一点对血糖的影响不大,不会造成严重的损伤,但还是尽量少喝或不喝无糖可乐。无糖可乐主要是含有阿巴斯甜、木糖醇等甜味剂,增加甜味的口感,但没有任何营养。而且无糖可乐中含有碳酸,碳酸饮料可能影响食欲,不利于糖尿病病人血糖控制。虽然不推荐糖尿病病人喝无糖可乐,但有些病人想喝饮料,应尽量不选择含糖饮料,要选择低糖饮料,比如添加甜味剂的饮料,如阿巴斯甜、罗汉果、木糖醇等。尽量选择豆浆、牛奶,含有一定的营养,有助于糖尿病病人的健康。牛奶或豆浆中含有优质的动物蛋白和植物蛋白,能量密度不高。糖尿病病人在饮食上没有绝对禁忌,关键要选择健康的饮食,而且要控制量。
1.17万播放2023-12-26
4.24万播放2023-11-20
7.52万播放2023-02-06
6.2万播放2023-06-28
7.78万播放2023-11-30
3.81万播放2023-10-29
5.48万播放2023-02-23
6.09万播放2023-04-06
4.82万播放2023-05-06
8.93万播放2023-04-06