发布时间: 2023-04-01
李霁主任医师
中国中医科学院广安门医院儿科
男孩14-16岁进入变声期,一般持续半年到1年,一般18岁之前会完成变声。男孩变声是男孩整个发育过程当中最后的一步,一般进入青春期之后先是第二性征的发育,比如睾丸和阴茎发育,然后是腋毛和阴毛的生长,最后才是变声、喉头突出。男孩变声期持续的时间段内,需要注意用嗓卫生、保护嗓子,不要过度的喊、总是大喊大叫,不要总是去唱很高音调的歌。另外,不要吃辛辣、刺激的食物,以免刺激到声带,让声音以后变得很嘶哑,不是很好听。
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