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心绞痛的预防方法如下： 1、一级预防：即没有发生冠心病的病人，没有心绞痛的病人进行预防，包括注意改善生活方式，比如戒烟，合理的运动，如慢跑、游泳等有氧运动，保持心情愉快，保持清淡饮食，避免油腻的高脂饮食；如果有高血压、高血脂、糖尿病，需要积极控制基础疾病，防止冠状动脉粥样硬化发生、发展，预防冠心病的发生； 2、二级预防：即已经有心绞痛病人的预防，除改善生活方式以外，还需要进行药物控制，减少心肌耗氧，增加冠状动脉血流，改善心肌代谢；还有抗血栓，防止血管堵住，进行调脂治疗。