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大部分肾结石患者可以吃海带。肾结石包括不同的成分，常见有草酸钙结石、尿酸结石、碳酸磷灰石结石、磷酸镁胺结石、胱氨酸结石等，这些结石患者都可以吃海带，具体如下：1、草酸钙结石：这是最常见的结石，其饮食强调低草酸饮食，需要少吃菠菜、小白菜、草莓、浓茶、咖啡等，由于海带的草酸含量非常低，所以此类患者可以吃海带；2、尿酸结石：许多尿酸结石的患者担心吃海带对结石有影响，因为尿酸结石强调低嘌呤饮食，需要尽量减少摄入海鲜，但海带中含有的嘌呤较低，100g海带中所含的嘌呤不足100mg，所以尿酸结石的患者也可以吃海带；3、碳酸磷灰石结石：其发病与饮食的关系并不密切，主要与泌尿系统感染有关，因此可以吃海带；4、磷酸镁铵结石：其发病与饮食的关系并不密切，主要与尿路感染有相关，也可以吃海带；5、胱氨酸结石：它主要与遗传因素有关，与饮食的关系并不密切，所以胱氨酸结石患者可以吃海带。