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半夜1点到3点老是醒属于早醒或者睡眠障碍，现代医学认为早醒是焦虑引起，而从中医而言，中医认为半夜子时11点到1点是胆经为主值班，1点到3点是肝经值班，因此1点到3点如果老醒，可能是肝有问题。但这个肝是中医的肝，有些患者往往无法分清中医的肝和西医的肝。中医的肝主疏泄、主藏血，疏泄即调理情绪、调畅气机，如果疏泄功能好，整个人体气血通达条畅，情绪各方面功能都很好，此外如果肝血不足，藏血功能出现问题，可能出现血虚的表现。如果1点到3点老是醒来，可以试试调肝的方法，比如用疏肝的中草药，或者针刺来调理肝经，如太冲穴等，观察能否有一定效果，如果调肝以后有效果，可能1点到3点老是醒是因为肝经出现问题。