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量血压的时候一定是听声音，不是看跳动。水银柱在跳动的时候其实不一定能够听到声音，而对于血压的测量里非常明确的指出，在达到一定水平释放压力，水银柱逐渐下降的时候听到的第一声是收缩压，听到声音消失前的那一刻是舒张压，也就是低压。当然也有的人低压声音总不消失，主要是要听突然变得非常弱的变化时刻的声音，可以当做舒张压。所以可以看到血压测量的技巧、方法里明确的知道，要把第一声和最后一声作为收缩压和舒张压，而不是看水银柱的跳动，也不是看是否摸到脉搏的搏动。水银柱的跳动、脉搏的搏动其实都不能跟收缩压和舒张压直接去对应起来，会有很大的误差，所以主要是听。这种方法确实对很多家庭自测血压的人带来一些障碍，尤其是老年人给自己测量血压的时候，耳朵可能听不清楚或者听诊器放的位置不对，可能就会出现判断上的难度，此时建议使用电子血压计。