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子宫脱垂手术后，效果是立竿见影的，脱垂的症状会立即消失，但一般需要3-6个月的时间来恢复。所以在做过子宫脱垂手术之后，患者至少需要3个月至半年的时间，避免重体力劳动，保护自己免受感冒和慢性咳嗽的影响，避免便秘。当然，患者也要维持好体重，不要在手术过后感觉自身损耗过度，去过度补充营养，以避免体重在短时间内迅速增加，不利于子宫脱垂术后的康复。另外，在手术1个月后，患者可以适当进行肛门收缩的动作，以帮助盆底肌肉尽快恢复弹性和功能，恢复它正常所应该拥有的一种功能和状态。这些措施对于子宫脱垂手术后的康复都非常有益。