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1岁宝宝可以吃蜂蜜，尤其是对于正常体质的宝宝，蜂蜜含有丰富的氨基酸、果糖、多种维生素，有利于宝宝的生长发育、机体状态。蜂蜜还具有润肠通便的作用，如果宝宝大便干燥，可以通过蜂蜜有所改善，吃蜂蜜对咳嗽也具有明显缓解作用。蜂蜜在指南中，是推荐宝宝止咳的首选方法，即可以喝蜂蜜水，缓解宝宝的咳嗽。对于1岁宝宝，如果体质比较虚弱，大便次数较多，不推荐吃蜂蜜。蜂蜜有通畅润便的作用，如果宝宝大便次数本来就多，再吃蜂蜜，会加重症状。宝宝吃的蜂蜜，必须经过加工和处理，推荐适合宝宝吃的儿童蜂蜜。因为蜂蜜含有不好的东西，容易出现肉毒毒素，容易造成肉毒毒素中毒。还可能含有动物的激素，不利于宝宝的发育。