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孕妇每天需要补充的钙量与孕期相关，具体如下： 1、孕早期：此阶段为细胞分裂与器官初步形成并发育的时期，因此钙的需要量与普通人的需要量基本相同，每天250mL鲜奶或酸奶即可提供250mg钙； 2、孕中期：孕妇每天需要补充的钙量为1000mg。宝宝因快速生长发育，需增加钙的摄入量，每天需饮用500mL牛奶或酸奶。若孕妇不习惯饮奶，可每天补充钙片，或食用虾皮、豆制品、绿叶蔬菜，木耳、蛋黄等含钙量较高食物，也可起到补钙作用； 3、孕晚期：孕妇每天需要补充的钙量为1200mg。随宝宝的持续长大，对钙的需要量进一步增加。患者除每天饮用500mL牛奶或酸奶外，还可再补充500mg的钙片，并且食用含钙成分较高食物方可达到需要量。