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睡眠中说梦话并不是一种疾病，也不是大问题，具体处理如下：1、生理现象：通常在比较劳累的情况下或者缺觉的情况下，容易出现睡眠当中说梦话的现象，属于生理现象或者让自己更好休息的一种补偿方法。如果此情况下偶尔发生说梦话，通常不用特别处理；2、病理现象：但是还可能有睡眠障碍的情况，此时睡眠中除了说梦话以外，还会出现其它的情况，包括睡醒，甚至睡眠当中有暴力倾向等。此情况可能需要通过药物或者通过其它的检查，包括睡眠脑电图检查，明确导致睡眠中出现说梦话的具体疾病，并进行相应的治疗，可以得到改善。所以睡眠中讲梦话并不一定是一种病理性的现象，大部分是一种生理性的现象，此情况不用特殊干预，平时调整好睡眠习惯，不要熬夜、不要过度疲劳，通过适当的补充睡眠，说梦话的现象会消失掉。但是如果睡眠中出现说梦话的现象比较多，甚至伴有其它的言语改变或者暴力倾向等现象，需要到医院进行进一步的检查，明确诊断进行治疗。