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轻微中暑只需要将患者移动到阴凉的地方，同时进行通风，散解体内热量，达到降温的目的。另外，可以服一点十滴水或者藿香正气水，也可以达到缓解症状的目的。中暑是人体在高温高湿的天气下，进行高度紧张的拉练和长跑训练以及高温作业的患者，容易发生的一种由于体温中枢紊乱，导致汗腺功能丧失，体内热散不出去而出现的临床症状。严重中暑的患者可能因为由于体内温度散发不出去，导致体内细胞死亡，从而产生昏迷、横纹肌溶解、肾功能衰竭。轻度中暑的治疗首先强调散热，将患者移置到阴凉通风的地方，促进体温尽快散失，另外可以服用一些十滴水或藿香正气水。可以使用冷水喷雾或温水喷雾喷在患者身上，用电风扇吹，促进生发散热，达到降温的目的，也可以用温水的毯子背覆在患者身上，用电风扇吹送，促进蒸发散热，以达到缓解体温，使体温降下来。严重中暑的患者出现意识障碍或者昏迷，应及时送到医院积极进行补液，甚至更多的一些介入治疗。