视频内容

腰椎间盘突出症的发生，与患者久站、久坐、弯腰搬重物、扭伤、退变有一定关系。部分患者腰椎姿势较差，需要纠正腰椎的姿势，因此靠墙站立有一定的作用。但是站立的时间，根据每个人的情况、体质不同，而略有差异。靠墙站立时，强调的是患者要抬头挺胸，使腰椎的生理前凸出来。正常情况下，腰椎生理前凸向前，有40-60度的弧度。如果患者靠墙站立时，腰椎跟墙之间有一定的缝隙，此时腰椎前凸就出来。部分患者存在弯腰驼背的情况，这时腰椎后部的骨头都与墙接触，腰椎的弧度不是特别满意。患者靠墙站立锻炼一段时间后，到门诊进行拍摄X光检查，尤其是脊柱全长片，对于评估整个脊柱弧度有较好的作用。如果患者腰椎的生理前凸逐渐恢复，说明靠墙站立有作用。患者除靠墙站立以外，平时还要注意坐姿、站姿，靠墙站立对于腰椎间盘突出症有一定治疗作用，但需要患者长期坚持。