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每个人都有七情六欲，本来哭泣作为悲伤的宣泄，并非是怪事。但是如果哭得非常严重，出现痛哭流泪，最后导致恶心、呕吐，此时需格外小心，可能是悲伤过度引起自主神经的急性功能紊乱。过度悲伤不可取，对身体可能会产生不利影响。因此遇事一定要冷静，即使是悲伤、哭泣，也需有度。剧烈哭泣的动作可能会引起过度换气，导致植物神经功能极度失调，从而出现恶心、呕吐。部分极端人群，可能被还会出现哭到晕厥，人事不醒，或者诱发严重的心脑血管疾病，导致器质性损害，这样会得不偿失。所以当哭到恶心、呕吐时，此时预示悲伤过度了，一定要及时调解。如果家人、亲戚、朋友在旁边，一定要多劝说。如果还无法解决，则要及时就医，必要时予以心理暗示，也可以考虑选择口服抗焦虑、改善情绪的药物。尽快控制极度悲伤、哭泣，对身体有一定的好处。