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全麦面包相对于普通面包，它的热量要低一些，所以可能减肥的时候会建议吃全麦面包。但是对于所有减肥的病人来讲，或者减肥人群讲，营养素要均衡，要有蛋白质、水分、脂肪、碳水化合物、矿物质，所有这些成分是人体正常需要的成分和必须的。所以在减肥的过程中，更需要注重自己的饮食结构，即吃得好才能减得好，吃不好没办法很好的减肥。所以需要给自己设计很好的饮食食谱，给自己很好的能量，包括营养物质的供应，然后达到健康减肥的目的。这种情况下，不管单纯的食用哪种食物，可能都不是合理的。