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睡觉憋醒了、上不来气，常见于以下几种情况：1、睡眠呼吸暂停：患者有打鼾史，并且睡觉过程中会有明显的呼吸暂停。呼吸暂停以后体内会造成严重的低氧，继而出现微觉醒或者直接憋醒。建议患者到医院进行睡眠监测，了解情况，必要时进行医疗干预；2、哮喘：如果夜间有急性发作，可能会出现喘憋情况，哮喘多发生于夜间，夜间症状明显大于日间症状，此时患者多数为过敏体质；3、心力衰竭：多数是左心功能不全，在睡眠过程中回心血量增多，从而加重心脏负担，出现憋醒。其特点是既往有心功能不全病史，以及患者取坐位时，症状会有所好转。