视频内容

气血虚可以用药物和非药物疗法治疗或调理，具体如下：1、药物疗法：常用八珍汤即四君子汤，结合四物汤，对补气血具有很好的治疗作用，属于经典方剂。另外也可以选择成药，如益气维血或养血饮等，对气血有很好的调理作用；2、非药物疗法：如针刺足三里穴、关元穴、气海穴等或艾灸足三里穴、肾俞穴、气海穴、关元穴，可补益人体气血。还可进行锻炼，如意拳站桩功，可增强人体气血运行。另外，可用食物调理，如经常服用大枣、山药、茯苓等健脾药物，或采用黄芪、大枣、当归等泡水饮用，对人体的气血也有一定作用。