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刚吃完饭不适合立刻洗澡，会带来相应的危害，建议餐后至少1-2小时后进行，具体如下：1、心脑血管缺血：餐后全身血液会在胃肠道聚集，从而使胃肠道分泌大量消化液，使得脑和心脏供血不足，从而出现困意。而洗澡时人体处于兴奋状态，全身血管会舒张，增加脑或心脏缺血的症状；2、胃肠道缺血：不利于胃肠道对食物的吸收，会发生缺血的现象；3、体位性低血压：还会增加脑或者是增加心脏缺血症状，如经常发生体位性低血压的老年人，吃完饭后立刻洗澡，更容易出现体位性低血压导致晕厥。