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目前的临床研究显示，30岁成年人理想血压的范围应为90/60-120/80mmHg，如果血压在此区间范围之内比较理想。如果血压长期<90/60mmHg为低血压，血压120/80-140/90mmHg属于正常血压值的上限，血压长期≥140/90mmHg为高血压，要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进行就诊。如果诊断明确，就要在专业高血压的医生指导下，长期甚至是终生口服降压药物。目前在临床中安全而且有效的降压药，分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。一旦诊断明确为高血压，究竟适合服用哪一类降压药物，在什么时间进行服用，服用多大的剂量，这些问题都要经过专业高血压医生的临床指导，而且在服药期间要密切监测好血压，定期到高血压的专科门诊进行复查。