视频内容

睡不着觉这个问题困惑了很多人，一定要查找睡不着觉的原因，睡不着觉有长时间的，还有暂时的，还有各种全身的原因，还有心理的原因，很复杂。如果是偶尔睡不着觉或者因为什么原因偶尔睡不着觉，这个倒不用太担心，吃不吃药都可以纠正，过1-2天可能就缓解了，这个问题倒不大，对人体不会产生太大影响。如果一直睡不着觉，比如超过2周以上睡不着觉，这时候会影响人的注意力、集中能力、记忆力、精神、思维，人就会觉得头晕、头疼，这个时候需要治疗。有些人症状比较轻，可以使用大脑分泌的褪黑素，还有中成的安神的药，如安神补脑、五味子等，能解决问题。但是有的人比较严重，就需要调整，需要去医院就诊，一般有些药在药店买不到，需要去医院找医生来调整，进行治疗，调整一个阶段后，等好了以后，然后可以慢慢停药。