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摘环也就是取环，最合适的时间需要结合具体情况来分析，可能是月经干净3-7天取环，也可能是绝经1年内取环，具体分析如下：1、月经干净3-7天取环：如果是育龄女性由于某些原因需要取环，常常需要提前做妇科检查，了解生殖道有无急、慢性炎症以及有无取环的禁忌证，同时还要结合病史来决定是否在取环时进行诊刮。当女性有阴道出血，或者是异常情况，不除外子宫内膜病变时，通常需要同时进行宫腔镜或者是诊刮。如果怀疑有环嵌顿或者是环异位，也以做宫腔镜为宜。取环的时间，常常需要在月经干净3-7天进行，这样既可以取环，又避免因为取环后怀孕的情况发生；2、绝经1年内取环：如果年龄已经比较大、已经绝经，常常需要在绝经1年内取环。因为此时子宫还没有明显萎缩，宫口还不是很紧，此时取环比较容易。而如果绝经年龄过长、宫颈萎缩，会造成取环困难。