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石膏可以自己拆除，但需在医生的指导下进行。一般骨折后，或韧带严重损伤，需进行石膏固定。固定后需定期复查，一般根据影像学的愈合情况、临床查体，医生会告知患者拆除石膏的时间，如果已经达到骨折愈合的时间，尤其临床愈合时间，如4-5周，或6周，可在医生指导下自行拆除石膏。拆除石膏的方法较简单，一般去除表面绷带，轻轻地移除石膏即可。但需观察骨折部位有无明显疼痛，是否可做关节活动。一般石膏固定后，临近关节会出现僵硬，可适当进行功能锻炼。在早期，可进行有保护复合活动，避免出现再次骨折，或再次的韧带软组织损伤。切记按照医生的建议进行操作，避免出现失误或并发症。石膏固定的时间既不可以过短，也不可过长。如果过早拆除石膏，可造成骨折再次断裂。如果过晚拆除石膏，可造成局部肌肉的萎缩，或者关节僵硬，甚至损伤、压疮等。