发布时间: 2023-04-29
白永清主任医师
山西省中医院干部保健科
糖尿病患者血糖升高时容易饥饿,因为糖尿病由胰岛素分泌不足引起。胰岛素分泌不足,摄入的糖分在身体里不能提供足够能量,反映到大脑,大脑发出饥饿、进食的指令,需要提供能量补充,此时病人虽然血糖很高,也容易出现饥饿感,属于血糖控制不佳的表现。 因此,患者需要及时调整药物和胰岛素用量,控制好血糖,饥饿感就会消失,饮食控制方面需要尽量摄入升糖指数低、有饱腹感的食物,并且要多进食粗粮,比如荞面、莜面、豆面等,少吃大米,大米升糖速度较快,而且不耐饿,消化特别快。克服这种情况要多吃粗粮,也要及时补充食物中膳食纤维,就是含高纤维的食物,比如燕麦片,并且优先选择蔬菜中食物纤维含量高的食物,通过控制好血糖控制饥饿感。
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